部落客使用心得

呦呼~大家認為酵素這東西對身體是有幫助的嗎~~^^其實以前我也很迷惘，但是和養生的虎媽咪學習很多以後我才發現不論是吃水果，或是果汁，青菜，只要是天然的食材都是含有酵素的呦! 正確的補充酵素會讓身體機能運轉的更好，簡單來說吃對食物身體會更有元氣和好氣色!!然而水果裡面尤其是鳳梨，奇異果都是含有許多酵素的，就連現打的果汁上 […]

大和酵素有些人可能覺得它有點耳熟，因為電視上常有藝人推薦，也是鄭弘儀代言的產品 所以或多或少大家應該都有聽過！不只名人推薦～大和酵素還是日本第一間酵素製造商，歷史悠久 小孩要喝的東西，當然自己也要入手來喝喝看有沒有問題 重點是因為我自己腸胃本來就不好，又常外食營養應該不怎麼足，所以也想喝喝看 光看外包裝上面的說明就可以 […]

現代人常外食，我自己也不例外 如果問你今天吃了什麼肉你不一定完全記得 但如果問你今天有吃什麼蔬菜水果，你一定可以記得很清楚，因為真的吃太少了！！！ 因為外食族吃蔬菜水果的機會真的太少了，便利商店賣的又不新鮮 公司旁邊也不可能有水果攤，下班回家想做個生菜沙拉炒個菜又很懶 這時營養輔助就很重要了！！！ 這天要來跟大家分享我 […]